Тест на зрительную память займет у вас ровно 6 минут. Его результаты вполне достоверны для проверки зрительной памяти.
В течении 1 минуты – положите перед собой часы – прочтите 25 нижеследующих слов, закройте текст и в течении 5 минут по памяти попробуйте воссоздать все слова, которые вам удалось запомнить в любом порядке.
Теперь подсчитайте количество написанных слов. Проверьте, нет ли ошибок. И оцените каждое верно вспомненное слово в 1 балл.
Теперь по сумме баллов определите, какая у вас зрительная память.
| До 6 | Ваша память не в лучшем состоянии. Но это вовсе не безнадежно – займитесь регулярными упражнениями по тренировке памяти. ( здесь ссылка на книги по укреплению памяти) Помогает счет в уме, запоминание стихов, текстов. Попейте витамины. При случае проконсультируйтесь с врачом или психологом насчет индивидуальных методов тренировки памяти. |
| 7-12 | Память у вас не так уж плоха, но вы видимо, не умеете сосредотачиваться, а это всегда мешает запоминанию. |
| 13-17 | Результаты ваши вполне приличные, и вы можете рассчитывать, что в большинстве случаев память вас не подведет. |
| 18-21 | Отличный результат, у вас незаурядная память. Поздравляем. Вы можете заставить себя сосредоточиться, следовательно обладаете достаточной волей. За память свою не беспокойтесь. |
| От 22 | Поздравляем! Великолепный результат! У вас прекрасная (если не сказать феноменальная) память! |